ʻAila Iʻa EPA/DHA Hoʻohui ʻia ʻo Omega-3
Hōʻike huahana
ʻO ka ʻaila iʻa ka ʻaila i loaʻa mai nā ʻiʻo o ka iʻa ʻaila. Loaʻa i ka Omega-3 fatty acids. ʻO nā ʻakika momona Omega-3, i kapa ʻia ʻo ω−3 fatty acids a i ʻole n−3 fatty acids, he polyunsaturated fatty acids (PUFAs). ʻEkolu ʻano nui o ka omega-3 fatty acids: Eicosapentaenoic acid (EPA), docosahexaenoic acid (DHA), a me alpha-linolenic acid (ALA). ʻO DHA ka momona momona omega-3 i loko o ka lolo mammalian. Hana ʻia ʻo DHA e kahi kaʻina hana desaturation. ʻO nā kumu o nā mea momona momona omega-3 EPA a me DHA nā iʻa, nā aila iʻa, a me ka ʻaila krill. Loaʻa ka ALA i loko o nā kumu mea kanu e like me nā hua chia a me nā hua flax.
ʻO ka ʻaila iʻa he mea lapaʻau maoli no nā pilikia olakino a pono ʻole e ʻōlelo he noi nui ia i ka ʻoihana hānai holoholona (ʻoi aku ka nui o ka aquaculture a me ka moa), kahi i ʻike ʻia e hoʻonui i ka ulu ʻana, ka hoʻololi ʻana i ka hānai.
COA
| NA MEA | KUMU | HUA HO'O |
| Hoʻāʻo | 99% ʻAila Iʻa | Kūlike |
| kalakala | ʻaila Melemele māmā | Kūlike |
| ʻala | ʻAʻohe ʻala kūikawā | Kūlike |
| Nui ʻāpana | 100% hala 80 mesh | Kūlike |
| Pohō ma ka maloʻo | ≤5.0% | 2.35% |
| Koena | ≤1.0% | Kūlike |
| Metala kaumaha | ≤10.0ppm | 7ppm |
| As | ≤2.0ppm | Kūlike |
| Pb | ≤2.0ppm | Kūlike |
| Ke koena pesticide | ʻinoʻino | ʻinoʻino |
| Ka helu pāʻani holoʻokoʻa | ≤100cfu/g | Kūlike |
| Huna & Mold | ≤100cfu/g | Kūlike |
| E.Coli | ʻinoʻino | ʻinoʻino |
| Salmonella | ʻinoʻino | ʻinoʻino |
| Ka hopena | Kūlike me ka wehewehe | |
| Waihona | Mālama ʻia ma kahi ʻoluʻolu a maloʻo, e mālama i ka mālamalama ikaika a me ka wela | |
| Ola ola | 2 makahiki ke mālama pono ʻia | |
Nā hana
1. Ka ho'ēmi Lipid: hiki i ka aila iʻa ke hoʻemi i ka maʻiʻo o ka lipoprotein haʻahaʻa haʻahaʻa, cholesterol a me nā triglycerides i loko o ke koko, e hoʻomaikaʻi i ka ʻike o ka lipoprotein kiʻekiʻe kiʻekiʻe, i mea e pono ai ke kino o ke kanaka, e hoʻoikaika i ka metabolism o nā momona momona i loko o ke kino. kino, a pale aku i ka ʻōpala momona mai ka hōʻiliʻili ʻana i loko o ka pā kīʻaha koko.
2. Hoʻoponopono i ke kahe o ke koko: Hiki i ka ʻaila iʻa ke hoʻomaha i ka ʻāʻī o ke koko, pale i ka moku koko, a loaʻa ka hopena o ka hoʻoponopono ʻana i ke koko. Eia kekahi, hiki i ka aila iʻa ke hoʻonui i ka elasticity a me ka paʻakikī o nā kīʻaha koko a kāohi i ka hoʻokumu ʻana a me ka ulu ʻana o ka atherosclerosis.
3. Hoʻonui i ka lolo a hoʻoikaika i ka lolo: ʻo ka ʻaila iʻa ka hopena o ka hoʻonui ʻana i ka lolo a me ka hoʻoikaika ʻana i ka lolo, hiki ke hoʻoikaika i ka hoʻomohala piha ʻana o nā pūpū lolo a pale i ka emi ʻana o ka noʻonoʻo, poina, ka maʻi Alzheimer a pēlā aku.
Palapala noi
1. ʻO ka hoʻohana ʻana i ka aila iʻa ma nā ʻano like ʻole e pili ana i ke olakino cardiovascular, ka hana o ka lolo, ka ʻōnaehana pale, anti-inflammatory a me anticoagulation. Ma ke ʻano he meaʻai meaʻai waiwai i ka Omega-3 fatty acids, he nui nā hana a me nā hopena o ka aila iʻa, a he hana koʻikoʻi i ka mālama ʻana i ke olakino kanaka.
2. Ma ke ʻano o ke olakino cardiovascular, ʻo ka Omega-3 fatty acids i ka ʻaila iʻa e kōkua i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā lipids koko a hoʻemi i ka hopena o ka maʻi puʻuwai a me ka hahau. Hiki iā ia ke hoʻemi i ke kiʻekiʻe o ke koko triglyceride, hoʻokiʻekiʻe i ke kiʻekiʻe o ka cholesterol HDL, a hoʻohaʻahaʻa i nā pae cholesterol LDL, ma laila e hoʻomaikaʻi ai i nā lipids koko a pale i ke olakino cardiovascular 12. Eia kekahi, he hopena anticoagulant ka aila iʻa, hiki ke hōʻemi i ka hoʻohui platelet, hoʻemi i ka viscosity koko, pale i ka hoʻokumu ʻana a me ka hoʻomohala ʻana o ka thrombus .
3. No ka hana o ka lolo, he mea nui ka DHA i ka aila i'a no ka ulu ana o ka lolo a me ka nenoaiu, hiki ke hooikaika i ka noonoo, ka noonoo a me ka noonoo, hooloihi i ka lolo a pale aku i ka ma'i o Alzheimer 12. Hiki i ka DHA ke hoʻoikaika i ka ulu a me ka hoʻomohala ʻana o nā pūnaʻi nerve, kahi hopena maikaʻi i ka hana o ka lolo a me nā hiki cognitive .
4. Loaʻa i ka ʻaila iʻa nā hopena anti-inflammatory a immunomodulatory. ʻO ka Omega-3 fatty acids e hoʻemi i ka mumū, e pale i nā ʻāpana endothelial o nā kīʻaha koko, a pale i ka hoʻokumu ʻana o ke koko a me ka maʻi cardiovascular 23. Eia kekahi, hiki i ka aila iʻa ke hoʻoikaika i ka hana immune, hoʻomaikaʻi i ke kūpaʻa o ke kino .
Nā Huahana Pili
Hāʻawi pū ka hale hana ʻo Newgreen i nā waikawa amino e like me kēia:
Pūʻolo & Hoʻouna
