Hāʻawi ʻo Newgreen i ka ʻaila maoli D3 ʻaila nui ka ʻaila D3 no ka mālama ʻana i ka ʻili
Hōʻike huahana
Hoʻolauna i ka ʻaila Vitamin D3
ʻO ka ʻaila ʻaila D3 (cholecalciferol) he huaʻa momona-soluble no ka ʻohana vitamin D. ʻO kāna hana nui i loko o ke kino, ʻo ia ka paipai ʻana i ka absorption o ka calcium a me ka phosphorus, ke kākoʻo ʻana i ke olakino o ka iwi a me ka ʻōnaehana pale. Eia kekahi mau mea nui e pili ana i ka aila vitamina D3:
1. Puna
- Nā Punawai Kūlohelohe: Hoʻohui nui ʻia ka Vitamin D3 ma o ka ʻili i ka pane ʻana i ka lā, akā hiki ke lawe ʻia ma o ka ʻai, e like me ka aila ate cod, nā iʻa momona (e like me ka salmon, mackerel), nā yolks hua manu a me nā meaʻai paʻa (e like me ka waiū a me ka palaoa).
- Nā mea hoʻohui: Loaʻa pinepine ʻia ka ʻaila Vitamin D3 ma ke ʻano he meaʻai meaʻai, maʻamau ma ke ʻano wai no ka maʻalahi ʻana.
2. Ka hemahema
- ʻO ka nele o ka Vitamin D3 hiki ke alakaʻi i nā pilikia olakino e like me ka osteoporosis, rickets (i nā keiki) a me ka osteomalacia (i nā pākeke).
3. Palekana
- Paʻa maʻamau ka Vitamin D3 ke lawe ʻia i ka nui haʻahaʻa, akā hiki i ka nui ke hoʻopilikia i ke olakino e like me ka hypercalcemia. Ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kekahi supplementation, ʻoi aku ka maikaʻi e nīnau i ke kauka.
Hōʻuluʻulu
He kuleana koʻikoʻi ka ʻaila Vitamin D3 i ka hoʻoikaika ʻana i ke olakino o ka iwi, ke kākoʻo ʻana i ka ʻōnaehana pale a me ka hoʻoponopono ʻana i ka hana cell. Hiki ke mālama maikaʻi ʻia nā pae Vitamin D3 i loko o ke kino ma o ka ʻike ʻana i ka lā a me ka hoʻohui ʻana i nā meaʻai kūpono.
COA
Palapala hōʻoia
| Nā mea | Nā kikoʻī | Nā hualoaʻa |
| Ka nana aku | ʻO ka wai ʻaila melemele māmā | Hoʻokō |
| Hōʻike (Cholecalciferol) | ≥1,000,000 IU/G | 1,038,000IU/G |
| ʻIkepili | ʻO ka manawa paʻa o ke kiʻekiʻe kumu e like me ia i loko o ka hoʻonā kuhikuhi | Hoʻokō |
| ʻO ka mānoanoa | 0.8950 ~ 0.9250 | Hoʻokō |
| Hōʻike Hōʻike | 1.4500~1.4850 | Hoʻokō |
| Ka hopena | HoʻohālikeI ka USP 40 | |
Hana
Nā hana o ka ʻaila Vitamin D3
ʻO ka ʻaila Vitamin D3 (cholecalciferol) he nui nā hana koʻikoʻi i ke kino, e like me:
1. Hoʻoikaika i ka lawe ʻana i ka calcium a me ka phosphorus:
- Hoʻoikaika ka Vitamin D3 i ka absorption o ka calcium a me ka phosphorus i loko o ka ʻōpū, kōkua i ka mālama ʻana i nā iwi olakino a me nā niho a pale i ka osteoporosis a me nā maʻi iwi ʻē aʻe.
2. Kākoʻo i ka ʻōnaehana pale:
- Loaʻa i ka Vitamin D3 ka hopena hoʻoponopono i ka ʻōnaehana immune a hiki ke kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i ka pane ʻana a hoʻemi i ka pilikia o ka maʻi, ʻoi aku ka maʻi o ka hanu a me nā maʻi ʻē aʻe.
3. Hoʻoikaika i ka ulu ʻana a me ka hoʻokaʻawale ʻana.
- He kuleana koʻikoʻi ka Vitamin D3 i ka ulu ʻana o nā cell, ka ʻokoʻa a me ka apoptosis a loaʻa paha kahi hopena pale i kekahi mau ʻano o ka maʻi kanesa.
4. Hoʻoponopono i nā pae hormone:
- Hiki paha i ka Vitamin D3 ke hana i ka mālama ʻana i ka maʻi diabetes ma o ka hoʻopili ʻana i ka huna ʻana o ka insulin a me ka naʻau.
5. Ola maʻi maʻi maʻi:
- Ke hōʻike nei kekahi mau haʻawina e kōkua paha ka huaora D3 i ka mālama ʻana i ke olakino cardiovascular a hoʻemi i ka pilikia o ke koko kiʻekiʻe a me ka maʻi puʻuwai.
6. Ola noʻonoʻo:
- Hoʻopili ʻia ka Vitamin D3 i ke ola kino a me ka noʻonoʻo, a pili paha ka hemahema me ka piʻi ʻana o ke kaumaha a me ka hopohopo.
Hōʻuluʻulu
He kuleana koʻikoʻi ka ʻaila Vitamin D3 i ka hoʻoikaika ʻana i ke olakino iwi, ke kākoʻo ʻana i ka ʻōnaehana pale, hoʻoponopono i ka hana cell, a me nā mea hou aku. He mea nui ka lawe ʻana i ka huaora D3 no ke olakino holoʻokoʻa.
Palapala noi
Hoʻohana i ka ʻaila Vitamin D3
Hoʻohana nui ʻia ka ʻaila Vitamin D3 (cholecalciferol) ma nā ʻano he nui, e like me:
1. Nā meaʻai meaʻai:
- Hoʻohana pinepine ʻia ka ʻaila ʻaila D3 ma ke ʻano he meaʻai meaʻai e kōkua i ka poʻe e hoʻohui i ka huaora D, ʻoi aku ka nui ma nā wahi a i ʻole nā kānaka me ka lawa ʻole o ka lā (e like me ka poʻe ʻelemakule, nā wahine hāpai a me nā wahine hānai).
2. Meaʻai hana:
- Hoʻohui ʻia ka Vitamin D3 i nā meaʻai he nui (e like me ka waiū, cereals, juices, etc.) i mea e hoʻonui ai i ko lākou waiwai meaʻai a kōkua i nā mea kūʻai e loaʻa i ka nui o ka huaora D.
3. Hoʻohana Lapaʻau:
- Ma ke kino, hiki ke hoʻohana ʻia ka ʻaila ʻaila D3 no ka mālama ʻana i ka hemahema o ka vitamin D, osteoporosis, rickets a me nā maʻi e pili ana.
4. Nā meaʻai haʻuki:
- Hiki i kekahi poʻe haʻuki a me ka poʻe hauʻoli hoʻoikaika kino ke hoʻonui i ka huaʻa D3 e kākoʻo i ke olakino iwi a hoʻonui i ka hana haʻuki.
5. Mālama ʻili:
- Hoʻohana ʻia ka Vitamin D3 i kekahi mau huahana mālama ʻili no ka mea loaʻa iā ia nā pono olakino olakino a kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kūlana ʻili.
6. Noiʻi a hoʻomohala:
- Ke aʻo nui ʻia nei nā pono kūpono o ka huaora D3 a loaʻa paha i nā noi hou i ka hoʻomohala ʻana i ka lāʻau hou a me nā mea hoʻohui meaʻai i ka wā e hiki mai ana.
Hōʻuluʻulu
He mea koʻikoʻi ka ʻaila Vitamin D3 i ka hoʻonui ʻana i ka meaʻai, ke kākoʻo ʻana i ke olakino, a me ka mālama ʻana i nā maʻi, a he mea koʻikoʻi ka ʻai pono ʻana i ka mālama ʻana i ke olakino holoʻokoʻa.
Pūʻolo & Hoʻouna
