I nā makahiki i hala iho nei, i ka nānā nui ʻana o ka poʻe i ke olakino noʻonoʻo, ua hoʻomaka ka nui o ka poʻe e hoʻolohe i nā hopena therapeutic o nā lāʻau kūlohelohe a me nā lāʻau lapaʻau i ke kaumaha. Ma keia kahua, he mea i kapaia5-HTPua hoʻokipa nui ʻia a manaʻo ʻia he hiki ke antidepressant.
5-HTP, ka inoa piha o 5-hydroxytryptamine precursor, he mea hoʻohui i unuhiʻia mai nā mea kanu i hiki ke hoʻololiʻia i 5-hydroxytryptamine i loko o ke kino kanaka, iʻike nuiʻiaʻo "hormone hauʻoli". Hōʻike ka noiʻi i kēlā5-HTPhiki ke kōkua i ka hoʻoponopono ʻana i ke ʻano, hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka hiamoe, a hoʻemi i nā hōʻailona o ka hopohopo a me ke kaumaha.
Ua ʻike ʻia kahi haʻawina hou5-HTPhe liʻiliʻi nā hopena ʻaoʻao, e like me ka dizziness a me ka nausea, ma mua o nā antidepressants. Hana kēia5-HTPkekahi o nā mea antidepressant maoli kaulana loa.
E ʻimi ana i ka hopena o ka Piperine i kāna kuleana i ka hoʻonui ʻana i nā Wellness
Ka noiʻi e pili ana i ka hopena o5-HTPua hōʻike i nā hopena maikaʻi. Ua hōʻike ʻia nā haʻawina e hiki ke kōkua i ka hoʻēmi ʻana i nā hōʻailona o ke kaumaha a me ka hopohopo, ma muli paha o kāna kuleana i ka hoʻonui ʻana i nā pae serotonin i loko o ka lolo. Eia kekahi, hōʻike kekahi mau hōʻike5-HTPhiki ke kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka maikaʻi o ka hiamoe a hoʻemi i ka paʻakikī o ka insomnia. Ua hoʻāla kēia mau ʻike i ka hoihoi i nā noi therapeutic kūpono o5-HTPno ke ola kino a me ka hiamoe.
ʻOiai ʻo kona mau pōmaikaʻi, pono e hoʻokokoke i ka hoʻohana ʻana5-HTPme ka akahele. E like me nā mea hoʻohui,5-HTPhiki ke loaʻa nā hopena ʻaoʻao a me nā pilina me nā lāʻau ʻē aʻe. Hiki i nā hopena ʻaoʻao maʻamau ke komo i ka nausea, ka luaʻi ʻana, a me ka maʻi paʻi, ʻoiai nā pilikia koʻikoʻi e like me ka serotonin syndrome hiki ke loaʻa me nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe a i hui pū ʻia me kekahi mau lāʻau. No laila, he mea koʻikoʻi ke kamaʻilio ʻana me kahi ʻoihana mālama ola ma mua o ka hoʻomaka5-HTP, ʻoi aku no nā poʻe me nā maʻi maʻi mua a i ʻole ka poʻe e lawe ana i nā lāʻau lapaʻau.
Eia kekahi, ka maikaʻi a me ka maʻemaʻe o5-HTPHiki ke ʻokoʻa nā mea hoʻohui, no laila pono e koho i nā huahana mai nā kumu kaulana e hōʻoia i ka palekana a me ka pono. Eia kekahi, pono e hahai ʻia nā ʻōkuhi kūpono a me ka hoʻohana ʻana e hōʻemi i ka hopena o nā hopena ʻino. E like me nā mea hoʻohui, he mea nui ka ʻike maikaʻi a hoʻoholo i nā hoʻoholo e pili ana i ka hoʻohana ʻana.
I ka hopena, nā pono kūpono o5-HTPno ka noʻonoʻo a me ka hiamoe ua loaʻa ka manaʻo ma ke kaiāulu olakino. ʻOiai ke hōʻike nei ka noiʻi i nā hopena hoʻohiki i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i nā hōʻailona o ke kaumaha, ka hopohopo, a me ka insomnia, pono e mālama ʻia ke akahele i ka wā e noʻonoʻo ai i kāna hoʻohana. ʻO ke kūkākūkā ʻana me kahi ʻoihana mālama olakino a me ka hoʻohana ʻana i nā huahana kiʻekiʻe he mau hana koʻikoʻi i ka ʻimi palekana ʻana i nā pono kūpono o5-HTP. Ke hoʻomau ʻia nei ka noiʻi hou ʻana, e hoʻomau ʻia ka ʻike maikaʻi ʻana i ka pono a me ka ʻike palekana, hiki ke hāʻawi i nā ala hou no nā ala kūlohelohe i ke olakino noʻonoʻo a me nā maʻi hiamoe.
Ka manawa hoʻouna: Iulai-25-2024
